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深堀元文
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2022年8月06日 「共感疲労の対処法」
「共感疲労」とは、何か辛いことが起きた人の苦しみや悲しさに共感し過ぎて心が疲弊してしまうこと。 共感疲労が起きやすい人は、共感性が高く感受性と想像力が豊かな方。あと、お子さんもですね。また、性格や性質的に言えばHSPと言われる共感性の高い方や感受性と想像力が豊かな方とかも陥りやすい。 ショッキン […]
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2022年7月30日 「罪悪感の減らし方」
独り言とは、自分の声を聞くことで、不安や寂しさなど心理的なストレスを解消し、心と身体のバランスを図ろうとする無意識的な行動。 独り言を言う人本人は自覚がないので、だいたいは同じことを何度もつぶやいてたり、取り留めのないことを口にしてる。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 独り言を言う人の心 […]
理事長著書紹介
前世療法探偵キセキ 2019男は残酷で考えが浅い 2018パーソナル・ジャック―奪われる人生 2014-適切な対応と服薬アドヒアランス向上へ-精神科の薬と患者ケアQA-第3版-実践QAシリーズ- 2013前世療法殺人事件 2012Dの奔走 2012スティグマ 2010つい、そうしてしまう心理学 (N […]
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2022年7月23日 「罪悪感の減らし方」
反省するのは大事なこと。でも反省し過ぎると、それは逆に毒にもなり得る。 何か失敗をやらかした時に反省し過ぎない対処 何かに失敗した時には、発想を転換して、「……」ではなく「……」を考える。過去は振り返っても元には戻せませんが具体的な解決策を考え […]
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2022年7月16日 「人を見る目を養う方法」
人を見る目がある方なのか、ない方なのかを自己チェック ① 「。。。を鵜呑みにしてしまうことが多い」 人を見る目がある人は。。。。。。。はまずないですね。 ② 「相手の。。。。。。である」 人を見る目がない人は、他人を。。。。。があります。 ③ 「。。。。好きで、肩書や。。。。で判断して […]
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