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深堀元文
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2021年6月12日 アンダードッグ効果
アンダードッグ効果とは 頑張っているのに結果が伴わない対象物(人)を応援したくなる気持ち 人の心を動かすパワーがある心理テクニックの一つ。 自分の弱い一面を見せて、相手の同情を引くと物事がうまくいくとはちょっとニュアンスが違います。 アンダードッグ効果を人に作用するのは、一生懸命さやひたむきに努力す […]
医療従事者向けワクチン2回目を受けました。
もう少しの踏ん張りで、他人様に新型コロナウイルスを感染させにくい体になりそうです。 症状は、倦怠感と微熱と筋肉痛くらいでしょうか。 これらは、副反応ではなく主反応が起きているってことのようです。 私の免疫が頑張っている証拠ですね。 さて、千葉医大病院のデータでは20代女性が60代男性に比べ2倍の抗体 […]
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2021年6月05日 睡眠のクロノタイプ
現在の睡眠に満足していると答えた方は42.7％。つまり31.7％の方が満足できていない。 人それぞれその遺伝子によって睡眠タイプ（クロノタイプ）が異なるため、快眠の条件もそれぞれ違う。 クロノタイプはライオン型・クマ型・オオカミ型・イルカ型の4つに分類。 「クロノタイプ」の自己診断方法 ライオン型は […]
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2021年5月29日 サクセスフル・エイジング
サクセスフル・エイジング 「長寿」・「健康」・「生活上の満足と幸福感」をあわせ持った複合的かつ多元的な概念 医学的には、病気がなく、また、病気のリスクもなく、機能障害もなくて、社会参加をしている場合 心理学的には、人間の成長における最終段階で良い精神状態にいること 老齢期に入った人は、落ち着いてとて […]
スマイルガーデン5月の活動報告
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