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深堀元文
【大麻依存症の全て】
大麻が合法な国があるのはなぜか?大麻は依存性がないのか?大麻は安全なのか?大麻を吸うのは個人の自由なのか?最近流行りのCBDオイルは安全なのか?様々な疑問を解決します。大麻について真実を知っておくと、きっと役に立つことと思います。
Dr.深堀のラジオde診察室 2024年07月20日「マニューナの法則」
マニャーナの法則:「明日に回せ」という法則「どんな仕事でも、きょう絶対にしなきゃいけないものはない」という考えから発生した法則。悪い意味での先延ばしではなく「積極的に明日に回しつつ、今日の所は気持ちを楽にして、今日できる範囲のことをしましょうよ」先延ばしをしつつ、「仕事を終わらせよう」という行動の重 […]
【セロトニン】を増やす方法
セロトニンとは何なのか徹底解説します。さらに、セロトニンを増やす方法を12個詳しく紹介しますので是非参考にしてみてください。
Dr.深堀のラジオde診察室 2024年07月13日「考え過ぎる癖をなくす方法」
昔から過ぎたるは及ばざるが如しと言いまして、何でもやり過ぎるのは良くない。かと言って、何も考えないで衝動的かつ軽率に行動してしまうのも決して勧められたことではありません、何事にもバランスが必要。 何事も考え過ぎる性格の方は、言い換えれば何事にも熟考熟慮して対応できる慎重な方と、まあ好意的に捉えるこ […]
【アンチエイジング】いつまでも若く長生きする方法
いつまでも若々しい人と急に老け込む人の差はこの知識があるかどうか。
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