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深堀元文
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2022年12月10日 「心の病になりづらくなる方法」
メンタルが安定していれば幸せで健康的な生活を送ることができます 精神疾患なんて言うと、なんか特別な病気で自分には関係ないと思われる方がけっこういらっしゃるのではと思いますが、精神疾患というのは特別な病気というわけではなくて誰もがかかりうる身近な病気、特に現代はストレス過剰社会と言われていますから、精 […]
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2022年12月03日 「夕方ツライ症候群」
夕方になると眠ってしまい早朝に目が覚めるパターンで固定されている方のことを医学的には睡眠相前進症候群と言う。 夕方に猛烈に眠くなるのは決して病気ではない。夕方に眠ってしまうことで……..また眠ってしまうという悪循環に陥ってしまう。 夕方になると…̷ […]
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2022年11月26日 「大人の指しゃぶりの心理」
指しゃぶりをする大人の心理には病気の可能性もあります チック症やトウレット症候群といった病気の可能性もある。 病気の症状というのは幼少期から出始め、首をやたらと振ったり、肩を何度も揺らすなどが特異的な症状 大人の指しゃぶりをする心理 ① 「。。。。を解消している」 ② 「。。。不足」 ③ […]
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2022年11月19日 「セルフトーク・マネジメント」
セルフトーク・マネジメント セルフトーク・マネジメントを身につけることで、不安や焦りといった心理的ストレスから開放されたり、自らの夢や希望にむかって自分の背中を後押しすることもできる。 うつ病など心の病気に苦しんである方は、。。。。。を身につけて、うつから脱出していただきたい。 人生を変え […]
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2022年11月12日 「なぜ人は夢を見るのか」
「夢を見ているから眠れていない」というのは大きな大きな誤解。 毎晩、確実に３～５回は見てて、だいたい映画一本くらいの夢を見ていると言われている。 夢を見ているのに覚えていないなぜ？ それは。。。。。。があまり出ないからです。 夢をよく見ているという人は、眠りが浅いから？ それも大きな誤解。 […]
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