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深堀元文
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2021年4月03日 三日坊主になりやすい人とその克服法
三日坊主の原因は、そもそも人間の脳がそのようにできている。 脳科学的に、脳は連続的に適度な刺激がないと、慣れてすぐに飽きてしまい、つまらなくなって興味をなくす。しかし、この「慣れる」ということは人が生きていく上で不可欠な機能。その反面「つまらなくなる」、「興味をなくす」というマイナスの働きも持ってい […]
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2021年3月27日 災害心理学と最近の災害時対応の常識
災害にあった人が起きる心理 ①凍りつき症候群 ②正常性バイアス ③多数派同調バイアス ①凍りつき症候群とは 人は災害に見舞われたとき3つのカテゴリーに別れる。 A:１０～１５％：落ち着いて行動する。 B:１５％：我を失って泣き叫ぶ人、パニック状態 C:７０～７５％：ショック状態に陥り呆 […]
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2021年3月20日 悪夢
悪夢を見やすい方 年齢：6~10歳ころがピークと言われ、大人になると減少するが２～８％の方が悩んでいる。 性別：プロゲステロンが睡眠を妨げると考えられ女性が多い。 原因 性格的・HSP気質のような敏感な方、芸術的・創造的な人（感受性の豊かな方） 病的：心的外傷後ストレス障害（PTSD）・統合失調症・ […]
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2021年3月13日 他人からのガンバレは「よろしく」っていう意味
頑張るとは何か 自分の持ってる力精いっぱいに発揮して、物事を成し遂げること。 しかし、「どうにもやる気がわかない」「行動しなくてはならないんだけど、どうしても動けない」「がんばれと言われてもそもそも何を頑張ればいいのかわからない」。頑張れの言葉自体に嫌悪感を感じる方が増えてきている。 […]
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2021年3月06日 認知症の予防法とアニマルセラピー
アルツハイマー型認知症対応薬「アデュカヌマブ」は近日中承認待ち アルツハイマー型認知症予防薬「レブカネマブ」の治験が開始されているものの、現在大部分の認知症疾患において根本的な治療薬はない。 現在の認知症の治療は進行を緩やかにし、生活の質を保っていくためのもの。 MCIと診断された方、 […]
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