ホーム
ブログ
お知らせ
診察科目▼
心療内科
メンタルヘルス科
内科
その他のサービス▼
訪問看護
訪問診療
認知症デイケア
精神科デイケア
物忘れ外来
採用情報
入院について
スタッフ紹介
アクセス
お問い合わせ
092-806-0070
ブログ
BLOG
TOP > ブログ
Dr.鯨
palm
radio
smile
teb
スマイルガーデン
パームガーデン
深堀元文
スマイルガーデン 10月活動報告
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2021年11月06日 「とかく取り越し苦労を辞める」
取り越し苦労とは、つい先々のことまで考えてしまって、心配事が絶えなくて常に不安を抱えて生きているというような状態。そうした心配性や取り越し苦労が度を越えてしまうと、心と体にさまざまな悪影響を及ぼしてしまうこともある。 取り越し苦労をしてしまうデメリット 心と体にさまざまなデメリットが出てきます。場合 […]
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2021年10月30日 「完璧主義の捨て方」
完璧主義を辞めること捨てることがいかに大切であるのか 完璧主義とは、何事においても手を抜かず、高い目標を自分にも他人にも求めてしまい、何事につけ不足や欠点がない状態にするための考え方や精神状態 完璧主義の人は、ご自分にとって完璧でない状態になると、つい自分を責めてしまいがちになる。この自分を責める気 […]
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2021年10月23日 「趣味の見つけ方」
趣味がないとどうしてうつ病になってしまうのでしょうか？ 趣味は仕事や人間関係でつまずいた時の心の救いになる。この救いがうつの予防や進行や再発の防止に繋がる。 無趣味でいることのデメリット １． 無気力な人というイメージを持たれてしまう ２． ３． 「自分に合ったストレスを発散する方法が持てない」 趣 […]
Ｄｒ.深堀のラジオde診察室 2021年10月16日 新型コロナウイルス後遺症 ブレインフォグ
新型コロナウイルス感染症にかかって、どうにか命拾いして、やっと治ったと思った後、多くの方が後遺症に悩んでいる。 長期コロナ感染症（ロング・コービット）：味覚や嗅覚の障害・強い倦怠感・体の痛み・動悸や息苦しさ・頭痛・めまい・睡眠障害や脱毛や高血圧。ブレインフォグ。 ブレインフォグ：実際に脳に霧がかかっ […]
←
1
…
45
46
47
…
59
→
