適応障害：適応障害と聞かれると、「ああ、うまく適応できなかったんだ」と思われる方も多いかも知れませんが、実際は「適応しようとし過ぎて頑張りすぎた状態」のことをいう。自分が置かれた環境や状況において、特定のストレスが積み重なって、それが肉体面・精神面に影響を及ぼして生活に支障が出てくる病気。原因は、精神的なストレス自分自身がストレスだと思うことがあれば、それが全て原因になり、ストレスの要因となる出来事からだいたい３カ月以内に発症する。

主な症状：倦怠感、頭痛、腹痛などの身体症状や、。。。。。。。

その治療とは。。。。。

うつ病とは。。。。

その治療とは。。。。。

では、適応障害とうつ病の違いとは、適応障害ではストレスの原因から離れると症状が改善することが多くみられる。

その他の違いは。。。。。。。

それぞれの病気をカミングアウトした著名人。。。。。

歴史上の人物にも。。。。。

今週の格言

　『人生は山登りに似ている。山に登った限りは降りなければならない。山に登ったということは、登って降りたということ』ｂｙカール・グスタフ・ユング

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