Ｄｒ.深堀のラジオde診察室　2025年6月07日「春先に眠くなる原因と昼間の眠気を覚ます方法、そして注意すべき眠気を催す病気」

春になると無性に眠たくなる原因は正確にはわかっていない

原因
①寒暖差による自律神経の乱れ:気候や気圧の急変化以外にも……が崩れてしまう。

②日照時間の変化：体内時計は日光を浴びること…..目覚めがスッキリせず、日中に眠気を感じることが多い。

③花粉症

昼間のどうしようもない眠気に対処する方法

①「冷たい水で…..」

②「…を変化させる」

③「昼寝の前に….を飲む」

④「メンソールを塗る」

⑤「ガムを噛む」

注意すべき眠気を催す病気

睡眠時無呼吸症候群：潜在患者を含めますと約３００万人と推定されてる

検査を受けたら分かる病気な？

一泊入院をして頂いて、終夜睡眠ポリグラフィーという検査を受けて頂ければ確定診断が出来ます。

治療：ＣＰＡＰと呼ばれる装置を使う持続陽圧呼吸療法というもので治療可能です。

保険で検査も治療もできますから、疑わしいと思われる方は是非一度専門の医療機関で受けてみられてください。

ナルコレプシー：通常起きている日中などの時間帯に、…..の一種とされています。

「日中の….」

「….発作」

「入眠時…」

「…麻痺」：いわゆる金縛りですね。

日本人では６００人に１人、日本人の有病率の高さは実に世界平均の４倍近くある。子供や若年層に多く見られ、….に男女差は見られないんですね。
ナルコレプシーの原因は、…という脳内物質の欠乏による可能性が高いことが分かってきている。

ナルコレプシーの治療法は主に薬物療法。

今週の格言

　『疲れたら休むのは当然だ。辞めるのではない』ｂｙバンクシー

聞き逃された方は、ラジコ（radiko)で